bobty5月24日，四川省体育公园运动会开赛仪式在成都举行，拉开了全民共享运动健身新乐园的大幕。与此同时，四川省体育公园建设现场推进会也在成都和眉山两地举行。　　体育公园运动会是省体育局依托体育公园建设，以“智享公园健身、悦动美好生活”为主题，在全国首创推出的一项全民健身赛事，旨在充分利用体育

　　BOB官方体育App打造百姓身边“15分钟健身圈”、推进公共体育设施免费或者低收费开放……不久前发布的《健康中国行动（2019-2030年）》给全民健身行动提出了一系列亮眼的硬指标，成为推进健康中国建设的“施工图”。　　在8月8日“全民健身日”到来之际，这份沉甸甸的行动方案为民众提供科学健身的指

　　中国日报6月1日电 时值六一国际儿童节，2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年皮划艇项目主题健身活动在朝阳公园荷花湖举行。在最适合玩水的夏天，孩子们投入了水上运动的怀抱，过了一个开心快乐、活力满满的节日。　　“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动是国家体育总局联合教育部、国家卫健委、全国总工会、共

　　原标题：量身定制，个性化健身套餐送上门——嘉定工业区开展运动干预进企业服务　　为了不断提升“全嘉企动”园区体育服务工作水平，让全民健身与全民健康深度融合，进一步推动健康关口前移，嘉定工业区文化体育服务中心在服务企业职工方面做了大量研究，不断探索“运动促进健康”的新模式，开设运动干预健身课程不仅为

　　新华社北京6月1日电 充满竞技挑战的田径公开赛、短道速滑比赛，就近就便的社区足球活动，适合幼儿参与的趣味运动集市、陆地闯关，健身科普类的防范溺水公益活动、青少年科普大讲堂……由国家体育总局青少司主办的2023年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动“六一活动周”正在进行，全国多地组织开展了一系列

　　科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。　　科学健身应将身体活动融入到日常生活中，注意与全面的营养、